幸運女孩Lucky 7 的影片

在泰國就是要打泰拳啊！第一次嘗試有帥哥前選手指導，居然一堂課就頗有架式（自己說😆）基本動作容易上手，難怪綜合技擊越來越普遍—不過要打的有力道和速度，需要肌力、平衡、協調、心肺耐力⋯⋯各項運動訓練都要排進課表裡才是最完整的健身計畫。

海放最後一天要回台灣啦！颱風🌀來了大家一起小心！

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